Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
TM6 TM5

Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

4.1 (43 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 fresh bird's eye chili (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 oz shallot
  • 2 garlic cloves
  • 2 oz extra virgin olive oil
  • ½ tsp salt
  • ¼ tsp freshly ground pepper
  • 8 oz kale, leaves only, center stalks removed, cut into 2 in. strips (approx. 1 lg. bunch), divided
  • 8 ½ oz broccolini, halved (approx. 3 in.)
  • 2 oz slivered almonds
  • 2 oz dried cranberries
  • ½ oz lemon juice

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
803 kJ / 192 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
14 g
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων