Συσκευές & Αξεσουάρ
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
fresh bird's eye chili (προαιρετικό πεδίο)1
-
shallot2 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil2 oz
-
salt½ tsp
-
freshly ground pepper¼ tsp
-
kale leaves only, center stalks removed, cut into 2 in. strips (approx. 1 lg. bunch), divided8 oz
-
broccolini halved (approx. 3 in.)8 ½ oz
-
slivered almonds2 oz
-
dried cranberries2 oz
-
lemon juice½ oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
803 kJ /
192 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoconut Dhal
25 dk
Lemon Pasta
35 dk
Kids Rainbow Veggie Pizza
1sa 40 dk
Southern Mac & Cheese
30 dk
Eggplant Sauté
30 dk
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 dk
Fettuccine Alfredo
40 dk
Cauliflower Steaks
45 dk
Potato Pancakes
45 dk
Curried Lentils
5sa 15 dk
Tex-Mex Bowl
50 dk
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 dk