Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortilla hack alla curcuma
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Tortillas alla curcuma
-
200 g farina tipo 2 + q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
10 g di curcuma in polvere
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Farcitura
-
120 g di yogurt greco bianco
-
5 g di paprika piccante
-
3 gocce di salsa Worcestershire
-
40 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g di cipolla dorata1 spicchio di aglio
-
250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
-
200 g di polpa di avocado a fettine
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
912.3 mg
Πρωτεΐνη
26.6 g
Θερμίδες
2264.8 kJ /
541.3 kcal
Λιπαρά
31.5 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
40.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021
28 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero
1ωρ. 20 λεπτ.
Cordon bleu di melanzana
1ωρ.
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
55 λεπτ.
Burger di tacchino e insalata di patate
55 λεπτ.
Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri
45 λεπτ.
Zuppa di verdure con gnocchi di patate
30 λεπτ.
Tortilla saporita
45 λεπτ.
Involtini di verza capunet agrodolci
35 λεπτ.
Frittata nel panino
30 λεπτ.
Spaghetti di soia con omelette
45 λεπτ.
Crocchette di riso al forno
1ωρ. 35 λεπτ.
Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado
50ωρ.