Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortilla hack alla curcuma
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Tortillas alla curcuma
-
200 g farina tipo 2 + q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
10 g di curcuma in polvere
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Farcitura
-
120 g di yogurt greco bianco
-
5 g di paprika piccante
-
3 gocce di salsa Worcestershire
-
40 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g di cipolla dorata1 spicchio di aglio
-
250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
-
200 g di polpa di avocado a fettine
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
912.3 mg
Πρωτεΐνη
26.6 g
Θερμίδες
2264.8 kJ /
541.3 kcal
Λιπαρά
31.5 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
40.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021
28 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCous cous dell'orto
30 λεπτ.
Lasagne di verza
2ωρ. 30 λεπτ.
Mini strüdel salati al porro e salmone
1ωρ. 20 λεπτ.
Frittata nel panino
30 λεπτ.
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 λεπτ.
Omelettes alle verdure
30 λεπτ.
Tortino di lenticchie
50 λεπτ.
Ficelles picardes
1ωρ. 25 λεπτ.
Cous cous veloce con verdure crude
20 λεπτ.
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1ωρ. 35 λεπτ.
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 λεπτ.
Arancini di riso vegetariani
2ωρ. 5 λεπτ.