Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 μερίδες
Υλικά
-
νιφάδες βρώμης120 γρ.
-
400 γρ. γάλα σόγιαςγάλα βρώμης400 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1619 kJ /
387 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
80 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Ninguna valoración
Πάνκεϊκς μήλου
30min
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25min
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Ninguna valoración
Αμυγδαλοβούτυρο
Ninguna valoración
Φριτάτα καπρέζε
30min
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Ninguna valoración