Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Πρασόρυζο

Πρασόρυζο
5.0 49 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 μερίδες
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • ελαιόλαδο
    80 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    100 γρ.
  • πράσα κομμένα σε ροδέλες (1 εκ.)
    300 γρ.
  • νερό
    500 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 κ.σ.
    1 κύβο ζωμού λαχανικών, (δόση 0.5lt.)
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • λευκό μακρύκοκκο ρύζι
    200 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    50 γρ.
  • φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
    3 κ.σ.
  • φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο
    3 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 447.5 kJ / 107 kcal
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Αλχημιστής της φύσης 10 Συνταγές
Ελλάδα
Νηστίσιμα 10 Συνταγές
Ελλάδα
Οι δυο μας 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κουνουπίδι ογκρατέν

4.4(24)

55 λεπτ.

Φακές μουτζέντρα

4.2(46)

45 λεπτ.

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

4.8(18)

1ωρ. 20 λεπτ.

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

5.0(2)

1ωρ.

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

4.4(82)

45 λεπτ.

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

5.0(4)

12ωρ. 45 λεπτ.

Μουσακάς με φακές

4.7(21)

2ωρ. 20 λεπτ.

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Καμία βαθμολογία

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

4.0(5)

2ωρ. 10 λεπτ.

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

3.5(2)

35 λεπτ.

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

5.0(1)

40 λεπτ.

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων