Πρασόρυζο

Πρασόρυζο

4.9 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

ελαιόλαδο
80 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
πράσα κομμένα σε ροδέλες (1 εκ.)
300 γρ.
νερό
500 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών, (δόση 0.5lt.)
αλάτι
1 κ.γλ.
λευκό μακρύκοκκο ρύζι
200 γρ.
χυμό λεμονιού
50 γρ.
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
3 κ.σ.
φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο
3 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 447.5 kJ / 107 kcal

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Αλχημιστής της φύσης 10 Συνταγές
Ελλάδα

Νηστίσιμα 10 Συνταγές
Ελλάδα

Οι δυο μας 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1ωρ.

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45 λεπτ.

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45 λεπτ.

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Καμία βαθμολογία

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1ωρ. 15 λεπτ.

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25 λεπτ.

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 λεπτ.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 λεπτ.

Μανιταροπιτάκια

1ωρ. 30 λεπτ.

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 λεπτ.

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 λεπτ.

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων