Πρασόρυζο

Πρασόρυζο

4.9 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

ελαιόλαδο
80 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
πράσα κομμένα σε ροδέλες (1 εκ.)
300 γρ.
νερό
500 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών, (δόση 0.5lt.)
αλάτι
1 κ.γλ.
λευκό μακρύκοκκο ρύζι
200 γρ.
χυμό λεμονιού
50 γρ.
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
3 κ.σ.
φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο
3 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 447.5 kJ / 107 kcal

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Αλχημιστής της φύσης 10 Συνταγές
Ελλάδα

Νηστίσιμα 10 Συνταγές
Ελλάδα

Οι δυο μας 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φακές μουτζέντρα

45 λεπτ.

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1ωρ. 20 λεπτ.

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45 λεπτ.

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20 λεπτ.

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

Καμία βαθμολογία

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 λεπτ.

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

40 λεπτ.

Κολοκυθομπιφτέκια

40 λεπτ.

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2ωρ.

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40 λεπτ.

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1ωρ. 15 λεπτ.

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων