Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g lamb, cut into pieces and partially frozen
- 1 onion, cut into quarters
- 140 g leek (approx. 1 leek), white part only and cut into pieces
- 1 carrot, cut into pieces
- 4 - 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra for garnishing
- 80 g pearl barley
- 100 g lamb bones
- 600 g water
- 1 tbsp Meat stock paste (see Tips)
- ¼ tsp sea salt, plus extra to taste
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1644.9 kJ / 391.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27.9 g
- Υδατάνθρακες
- 35.6 g
- Λιπαρά
- 12.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.3 g
- Φυτικές ίνες
- 12.9 g
- Νάτριο
- 1350.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Creamy tomato and basil soup
30min
Curried carrot and ginger soup
40 min
Minestrone
40 min
Cauliflower soup with bacon dust
35min
Broccoli almond soup
30min
"Hug in a mug" chicken soup
30min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1h 5min
Tuscan bean soup
40 min
Carrot and coriander soup
30min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50min
Wonton soup (pork)
45min
Chunky mixed vegetable soup
50min