Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g lamb, cut into pieces and partially frozen
- 1 onion, cut into quarters
- 140 g leek (approx. 1 leek), white part only and cut into pieces
- 1 carrot, cut into pieces
- 4 - 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra for garnishing
- 80 g pearl barley
- 100 g lamb bones
- 600 g water
- 1 tbsp Meat stock paste (see Tips)
- ¼ tsp sea salt, plus extra to taste
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1644.9 kJ / 391.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27.9 g
- Υδατάνθρακες
- 35.6 g
- Λιπαρά
- 12.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.3 g
- Φυτικές ίνες
- 12.9 g
- Νάτριο
- 1350.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
Cream of mushroom soup
20 Min
Mystery soup
45 Min
Pumpkin and ginger soup
35 Min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2h
Creamy capsicum and zucchini soup
40 Min
Vienna sausages with split pea soup
1h 10min
Steamed coconut and prawn soup
30 Min
Wonton soup
1 Std.
Spiced Moroccan lentil soup
40 Min
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 Min
Chicken and sweet corn soup
30 Min