Συσκευές & Αξεσουάρ
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
κρεμμύδι σε λωρίδες35 γρ.
-
σπαράγγια, πράσινα σε κομμάτια (2 εκ.), χωρίς το σκληρό μέρος της βάσης τους350 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
ρύζι για ριζότο λευκό, τύπου Carnaroli (18 λεπτά χρόνος μαγειρέματος)320 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
1 φακελάκι σαφράν, σε σκόνηίνες σαφράν (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 - 1 ½ κ.γλ.
-
βούτυρο20 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα, αλεσμένο για το σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
627 mg
Πρωτεΐνη
8.7 g
Θερμίδες
1766 kJ /
422 kcal
Λιπαρά
12.2 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
68.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Λειτουργίες TM6
22 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΡιζότο με θαλασσινά
1hod. 15min.
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min.
Γαριδομακαρονάδα
40min.
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min.
Ραβιόλι με ρικότα και σάλτσα μελιτζάνας
Žádné hodnocení
Ρύζι με θαλασσινά
Žádné hodnocení
Χωριάτικες ραβιόλες
1hod. 30min.
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1hod. 15min.
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1hod. 5min.
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40min.
Βράσιμο ζυμαρικών
20min.
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35min.