Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν

Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν

4.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • κρεμμύδι σε λωρίδες
    35 γρ.
  • σπαράγγια, πράσινα σε κομμάτια (2 εκ.), χωρίς το σκληρό μέρος της βάσης τους
    350 γρ.
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • ρύζι για ριζότο λευκό, τύπου Carnaroli (18 λεπτά χρόνος μαγειρέματος)
    320 γρ.
  • λευκό κρασί, ξηρό
    60 γρ.
  • νερό
    700 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • ίνες σαφράν (βλ. συμβουλή)
    1 κ.γλ.
    1 φακελάκι σαφράν, σε σκόνη
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 - 1 ½ κ.γλ.
  • βούτυρο
    20 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα, αλεσμένο για το σερβίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 627 mg
Πρωτεΐνη 8.7 g
Θερμίδες 1766 kJ / 422 kcal
Λιπαρά 12.2 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 68.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

4.4(15)

50 λεπτ.

Ριζότο με παρμεζάνα

4.6(56)

30 λεπτ.

Ριζότο με μανιτάρια

4.4(68)

30 λεπτ.

Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν

4.5(2)

1ωρ. 40 λεπτ.

Ριζότο με θαλασσινά

4.9(14)

1ωρ. 15 λεπτ.

Ρύζι με θαλασσινά

Καμία βαθμολογία

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

4.2(17)

30 λεπτ.

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

4.8(85)

30 λεπτ.

Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν

5.0(3)

45 λεπτ.

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

4.5(28)

30 λεπτ.

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

4.6(5)

35 λεπτ.

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων