Συσκευές & Αξεσουάρ
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 μερίδες
Υλικά
-
ρύζι μπασμάτι300 γρ.
-
νερό750 γρ.
-
αλάτι1 ¼ - 1 ¾ κ.γλ.
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)20 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
μπούτι κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας400 γρ.
-
ροδάκινα κομπόστα κομμένα στη μέση, σε σιρόπι (περίπου 8 μισά ροδάκινα)800 - 850 γρ.
-
μείγμα βοτάνων Προβηγκίας (Province), αποξηραμένα3 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
783.5 mg
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2376 kJ /
567.5 kcal
Λιπαρά
15.8 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
86.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Λειτουργίες TM6
22 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΧοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2 Std. 10 Min
Αφέλια
5 Std.
Γιουβαρλάκια
1 Std. 20 Min
Μουσακάς
2 Std.
Σούπα εντράδα
3 Std.
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min
Σουτζουκάκια
1 Std. 20 Min
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55 Min
Ρολό κιμά
1 Std. 20 Min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 Min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1 Std.