Αφέλια

Αφέλια

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ.

8 μερίδες

Υλικά

Aφέλια

σπόρους κόλιανδρου
2 κ.σ.
χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
900 γρ.
κόκκινο ξηρό κρασί
200 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 64.2 mg

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 871 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Κυπριακή νοστιμιά 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μαέστρος της κουζίνας 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κεφτέδες

2 h 30 min

Χοιρινό με πράσα

1 h 10 min

Στήθη κοτόπουλου pizzaiola

55 min

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 h 20 min

Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

1 h 20 min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45 min

Ρολό κιμά

1 h 20 min

Λαχανοντολμάδες

24 h

Φιλέτο πιπεράτο

20 min

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

20 min

Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)

No ratings

Εμφάνιση όλων