Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Aφέλια
- 2 κ.σ. σπόρους κόλιανδρου
- 900 γρ. χοιρινό κρέας, χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
- 200 γρ. κόκκινο ξηρό κρασί
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 45 γρ. ελαιόλαδο
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 871 kJ / 208 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25 g
- Υδατάνθρακες
- 0.1 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 64.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Γιουβαρλάκια
1 Std. 20 Min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 min
Κοτομπουκιές
30 min
Σουτζουκάκια
1 Std. 20 Min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 min
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3h
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1 Std. 20 Min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1 godz.
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 min