
Συσκευές & Αξεσουάρ
Αφέλια
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
8 μερίδες
Υλικά
Aφέλια
-
σπόρους κόλιανδρου2 κ.σ.
-
χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.900 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο45 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
208 kcal /
871 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
0.1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Νάτριο
64.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Κυπριακή νοστιμιά
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς