Φασολάκια με κοτόπουλο

4.4 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 μερίδες

Υλικά

κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
100 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
κοτόπουλο (κομμάτια με κόκαλο για σούβλα)
1000 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
250 γρ.
λευκό ξηρό κρασί
100 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
πάστα ντομάτας
70 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
½ κ.γλ.
πατάτες σε κομμάτια 3 εκ.
350 γρ.
φασολάκια, κατεψυγμένα περασμένα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό
1500 γρ.
μαϊντανό για το γαρνίρισμα
λίγο

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 1330 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

H Βασική Μαγειρική 158 Συνταγές
Διεθνώς

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Συνταγές
Ελλάδα

Εποχιακό 28 Συνταγές
Ελλάδα

Νόστιμη ζωή 74 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κοτόπουλο garam masala

50 λεπτ.

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

35 λεπτ.

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

1ωρ. 20 λεπτ.

Κοτομπουκιές

30 λεπτ.

Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin

2ωρ. 30 λεπτ.

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1ωρ. 10 λεπτ.

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1ωρ. 20 λεπτ.

Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα

1ωρ. 10 λεπτ.

Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα

1ωρ. 20 λεπτ.

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

45 λεπτ.

Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη

1ωρ. 45 λεπτ.

Χοιρινά μάγουλα με μπύρα

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων