Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

4.6 21 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 κομμάτια

Υλικά

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί και καρότο
  • φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
    100 γρ.
  • κόλιανδρο, φρέσκο
    1 δέσμη
  • κόκκινο κραμπί (λάχανο), σε κομμάτια
    100 γρ.
  • καρότο σε κομμάτια
    50 γρ.
  • σησαμέλαιο
    20 γρ.
  • καστανή ζάχαρη
    10 γρ.
  • νιφάδες πιπεριάς τσίλι
    ¼ κ.γλ.
Ζύμη
  • νερό
    175 γρ.
  • ξηρή μαγιά (1 κ.σ.)
    7 γρ.
  • καστανή ζάχαρη
    10 γρ.
  • αλεύρι φαρίνα (Κύπρος) ή σκληρό αλεύρι (Ελλάδα)
    350 γρ.
  • ηλιανθέλαιο
    10 γρ.
  • αλάτι
    ¼ κ.γλ.
Χοιρινό μπρεζέ και συναρμολόγηση
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες
    30 γρ.
  • ηλιανθέλαιο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
    20 γρ.
  • κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες
    100 γρ.
  • κρέας από χοιρινή κοιλιά (πανσέτα), χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα άπαχο, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    600 γρ.
  • καστανή ζάχαρη
    20 γρ.
  • γλυκάνισο, αλεσμένο
    1 κ.γλ.
  • λευκό κρασί
    100 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    100 γρ.
  • νερό
    50 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 971 mg
Πρωτεΐνη 32 g
Θερμίδες 2976 kJ / 711 kcal
Λιπαρά 39 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κοκκινιστό κοτόπουλο

4.1(11)

1ωρ.

Χοιρινό με πράσα

4.8(16)

1ωρ. 10 λεπτ.

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει

5.0(2)

1ωρ. 20 λεπτ.

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

4.7(26)

30 λεπτ.

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

4.4(27)

30 λεπτ.

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

4.8(52)

55 λεπτ.

Ρολό κιμά

4.2(13)

1ωρ. 20 λεπτ.

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

4.4(7)

1ωρ. 55 λεπτ.

Κοτόπουλο garam masala

4.2(15)

50 λεπτ.

Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα

Καμία βαθμολογία

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

4.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Κοτόπουλο με μπύρα

5.0(2)

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων