Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g rice
- 1 - 2 pieces lemon zest or orange zest (5 x 2 cm)
- 5 cm piece fresh ginger, peeled
- 450 g carrots, cut into pieces
- 1 red onion (approx. 150 g), cut into halves, to taste
- 400 g water
- 1 ½ tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 400 g full cream milk
- 1 tsp sea salt, to taste
- 1 ½ tsp ground black pepper
- 70 g butter
- 5 sprigs fresh coriander, roots and stems included, plus extra leaves for garnishing
- 300 g pouring (whipping) cream
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1548 kJ / 369 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.7 g
- Υδατάνθρακες
- 18.8 g
- Λιπαρά
- 29.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 772.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBlack bean tomato soup with coriander lime cream
45 min
Chicken and sweet corn soup
30 min
Miso salmon broth
40 min
Spiced lentil vegetable soup
1hod. 30min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 min
Lamb and barley soup
50 min
Cauliflower soup with bacon dust
35 min
Tomato-egg drop soup
20 min
Pumpkin and ginger soup
35 min
Chicken laksa
30 min
Traditional chicken broth with angel hair pasta
1hod. 30min
Cream of mushroom soup
20 min