Συσκευές & Αξεσουάρ
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
12 κομμάτια
Υλικά
-
γλυκοπατάτα βραστή ή ψητή115 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα ζεστό για το σερβίρισμα30 γρ.
-
πλήρες γάλα225 γρ.
-
ξίδι μηλίτη1 κ.σ.
-
αλεύρι155 γρ.
-
μεγάλο αυγό1
-
καστανή ζάχαρη30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο1 πρέζα
-
λάδι4 κ.γλ.
-
σιρόπι σφενδάμου ζεστό, για σερβίρισμαλίγο
-
λίγα καρύδιακαρύδια πεκάνλίγα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
477 kJ /
114 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Μηδέν σπατάλη
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 λεπτ.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 λεπτ.
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 λεπτ.
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Καμία βαθμολογία
Πάνκεϊκς μήλου
30 λεπτ.
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 λεπτ.
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 λεπτ.
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Καμία βαθμολογία
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Φριτάτα καπρέζε
30 λεπτ.
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 λεπτ.
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Καμία βαθμολογία