Συσκευές & Αξεσουάρ
Βραστά αβγά
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 κομμάτι
Υλικά
-
νερό (στο επίπεδο πλήρωσης 1L)
-
αβγά κρύα4 - 6
-
άσπρο ψωμί για τοστ για το σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
56.8 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
239.3 kJ /
57.2 kcal
Λιπαρά
3.8 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
0.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΒάφλες
25 λεπτ.
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8ωρ.
Κρέπες σοκολάτας
35 λεπτ.
Superfood μάφιν για το πρωινό
1ωρ.
Πάνκεϊκς μήλου
30 λεπτ.
Σοκολατένια γκρανόλα
50 λεπτ.
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 λεπτ.
Smoothie μπολ με παντζάρι
Καμία βαθμολογία
Açaí Smoothie Bowl
15 λεπτ.
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 λεπτ.
Πρωινό μπουρίτο
Καμία βαθμολογία
Αναζωογονητικό smoothie
5 λεπτ.