Συσκευές & Αξεσουάρ
Βραστά αβγά
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 κομμάτι
Υλικά
-
νερό (στο επίπεδο πλήρωσης 1L)
-
αβγά κρύα4 - 6
-
άσπρο ψωμί για τοστ για το σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
56.8 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
239.3 kJ /
57.2 kcal
Λιπαρά
3.8 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
0.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠασχαλινά κουλουράκια
50 λεπτ.
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2ωρ.
Αλμυρές κρέπες
45 λεπτ.
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1ωρ.
Πάνκεϊκς μήλου
30 λεπτ.
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24ωρ. 10 λεπτ.
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 λεπτ.
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3ωρ. 30 λεπτ.
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
Καμία βαθμολογία
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2ωρ. 10 λεπτ.
Αναζωογονητικό smoothie
5 λεπτ.
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6ωρ.