Συσκευές & Αξεσουάρ
Βραστά αβγά
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 κομμάτι
Υλικά
-
νερό (στο επίπεδο πλήρωσης 1L)
-
αβγά κρύα4 - 6
-
άσπρο ψωμί για τοστ για το σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
56.8 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
239.3 kJ /
57.2 kcal
Λιπαρά
3.8 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
0.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΙρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1ωρ. 40 λεπτ.
Βάφλες
25 λεπτ.
Pancakes με μπανάνα
15 λεπτ.
Μπισκότα γεμιστά
1ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 λεπτ.
Γκρανόλα με χουρμάδες
45 λεπτ.
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35 λεπτ.
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 λεπτ.
Αβγά ποσέ
15 λεπτ.
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 λεπτ.
Γκρανόλα
1ωρ. 40 λεπτ.
Αλμυρά μάφιν αυγού με λαχανικά και τυρί (κατάλληλα για μωρά)
Καμία βαθμολογία