Insalata di pollo e carciofi all'arancia

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.7 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
4 carciofi puliti e privati del fieno interno
200 g di petto di pollo
1 arancia preferibilmente biologica, pelata al vivo
50 g di olio extravergine di oliva
60 g di succo di arancia
½ cucchiaino di sale
1 pizzico pepe nero macinato fresco
6 - 8 foglie radicchio pulite e a listarelle (1 cm)
100 g di insalata valeriana lavata e asciugata

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 16.4 g

Θερμίδες 941 kJ / 229 kcal

Λιπαρά 13.2 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Υδατάνθρακες 10.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo alla paprika con riso venere

30 Min

Spezzatino di seitan con patate e carote

1 Std. 20 Min

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Tortilla hack alla curcuma

1 Std. 30 Min

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55 Min

Crocchette di riso al forno

1 Std. 35 Min

Arancini di riso vegetariani

2 Std. 5 Min

Paella di pesce con bulgur

1 Std.

Ragù di nocciole vegetariano

35 Min

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

25 Min

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

1 Std. 30 Min

Frittata di riciclo (senza uova)

1 Std.

Εμφάνιση όλων