Sformatini verdure e yogurt
TM6 TM5 TM31

Sformatini verdure e yogurt

4.5 (149 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
  • 4 uova
  • 30 g di yogurt greco bianco
  • 20 g di amido di mais (maizena)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di sale
  • 50 g di carote, pelate e a listarelle
  • 50 g di zucchine a listarelle
  • 6 pomodorini ciliegia a metà
  • 40 g di peperoni rossi, puliti e a listarelle

Διατροφή
ανά 1 pezzo
Θερμίδες
30.6 kJ / 73.3 kcal
Πρωτεΐνη
3.4 g
Υδατάνθρακες
3 g
Λιπαρά
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Νάτριο
98.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων