Συσκευές & Αξεσουάρ
Sformatini verdure e yogurt
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 pezzi
Υλικά
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
4 uova
-
30 g di yogurt greco bianco
-
20 g di amido di mais (maizena)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
50 g di carote pelate e a listarelle
-
50 g di zucchine a listarelle
-
6 pomodorini ciliegia a metà
-
40 g di peperoni rossi puliti e a listarelle
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
98.8 mg
Πρωτεΐνη
3.4 g
Θερμίδες
30.6 kJ /
73.3 kcal
Λιπαρά
5.3 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1ωρ. 30 λεπτ.
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 λεπτ.
Zuppa di pomodoro con burrata
35 λεπτ.
Verdure ripiene
1ωρ. 20 λεπτ.
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1ωρ.
Crêpes ai funghi
1ωρ. 50 λεπτ.
Carciofi romani gratinati
45 λεπτ.
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 λεπτ.
Frittata gusto pizza
30 λεπτ.
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1ωρ. 15 λεπτ.
Spiralized Tortilla
35 λεπτ.