Συσκευές & Αξεσουάρ
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Meatballs
-
oil spray to grease
-
almonds100 g
-
dried Italian herbs1 tbsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
egg1
-
beef mince500 g
Tomato soup
-
onion cut into halves (approx. 150 g)1
-
garlic cloves2
-
red capsicum cut into pieces½
-
extra virgin olive oil30 g
-
fresh tomatoes cut into quarters800 g
-
button mushrooms cut into halves150 g
-
tomato paste100 g
-
water100 g
-
Chicken stock powder or Chicken stock paste (see Tip)2 tbsp
-
dried Italian herbs2 tsp
-
honey1 tsp
-
balsamic vinegar1 tsp
-
zucchini large yellow or green, cut into zoodles2
-
Parmesan cheese shaved, to serve
-
gluten free bread to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1450.4 mg
Πρωτεΐνη
31.4 g
Θερμίδες
1879.8 kJ /
447.6 kcal
Λιπαρά
28.2 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix creating something incredible
92 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBorscht with Polish dumplings
1 godz. 30 min
Ribollita
50 min
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
1 godz. 30 min
Tomato-egg drop soup
20 min
Wonton soup
1 godz.
Tuscan bean soup
40 min
Tomato soup with ham and cheese wands
1 godz. 20 min
Grisons barley soup
1 godz. 15 min
Rassolnik (pickled cucumber soup)
1 godz. 20 min
Goulash soup
2 godz. 35 min
Sweetcorn and potato chowder
40 min
Tom yum goong (hot and sour soup)
45 min