Συσκευές & Αξεσουάρ
Thai-style fish cakes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
18 pieces
Υλικά
-
oil for greasing
-
fresh kaffir lime leaves stalks removed4
-
fresh green beans trimmed, cut into halves100 g
-
spring onions/shallots trimmed, cut into pieces2
-
white fish fillets (e.g. snapper, ling, barramundi), cut into pieces (3-4 cm)600 g
-
Thai red curry paste (see Tips)100 g
-
coconut cream60 g
-
egg white1
-
water plus extra as needed500 g
-
fresh coriander leaves for garnishing
-
fresh long red chilli thinly sliced, for garnishing1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
109.4 mg
Πρωτεΐνη
22.1 g
Θερμίδες
749.5 kJ /
178.5 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChilli garlic prawns
10 λεπτ.
Steamed prawns or scallops
20 λεπτ.
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 λεπτ.
Scallops with pea purée
25 λεπτ.
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 λεπτ.
Salmon with yoghurt dressing
55 λεπτ.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 λεπτ.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1ωρ. 25 λεπτ.
Sicilian prawn salad
40 λεπτ.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1ωρ.
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1ωρ. 50 λεπτ.
Moules Marinière (mussels)
35 λεπτ.