Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmon and mushroom rice
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
capsicum cut into pieces (1-2 cm)150 - 180 g
-
unsalted butter10 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
fresh mushrooms quartered100 g
-
Vegetable stock paste1 tsp
-
paprika1 tsp
-
saffron threads (προαιρετικό πεδίο)1 pinch
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water450 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
short-grain white rice200 g
-
skinless salmon fillet cut into pieces (2-3 cm)250 g
-
fresh dill to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
525.5 mg
Πρωτεΐνη
21.8 g
Θερμίδες
2070.8 kJ /
495 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
69.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Manifesto
202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Quick and easy
22 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPad Thai
1ωρ.
Mushroom and kale risotto
55 λεπτ.
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 λεπτ.
Pastitsio
1ωρ. 30 λεπτ.
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Udon with chicken and mushrooms
50 λεπτ.
Tex-Mex chicken casserole
45 λεπτ.
Biryani-style rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
1ωρ. 10 λεπτ.
Pad Thai noodles with prawns
30 λεπτ.
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 λεπτ.
Creamy cauliflower and blue cheese pasta
40 λεπτ.