Συσκευές & Αξεσουάρ
Poached eggs
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
1 portion
Υλικά
-
water1600 g
-
white vinegar30 g
-
oil for brushing
-
eggs2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
174 mg
Πρωτεΐνη
14.6 g
Θερμίδες
618.3 kJ /
147.2 kcal
Λιπαρά
9.9 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
0.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνApple and whole banana loaf
1 Std. 10 Min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 Min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 Min
Mini cheese scones with savoury butter
30 Min
Spinach and feta muffins
40 Min
Slap pap (soft porridge)
40 Min
Matcha baked oats
40 Min
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34 Std. 20 Min
Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple
45 Min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 Std. 25 Min
Crumble muffins
35 Min