Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g bread, torn in pieces
- 500 g water
- 400 g floury potatoes (e.g. Maris Piper), washed, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 180 g smoked mackerel fillets, skin removed, flaked, ensuring all bones are removed before use
- 1 Tbsp mayonnaise (see tips)
- 1 tsp lemon juice
- 2 pinches ground white pepper, or to taste
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 241 kJ / 58 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 4.4 g
- Λιπαρά
- 3.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 0.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 min
Coulibiac
2 godz. 15 min
Gluten Free Savoury Pancakes with Seafood
1u.
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1 godz. 45 min
Christmas Baked Cod (Portugal)
1u. 15min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40min
Quinoa Salmon Patties
1 Std. 20 Min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1h 30min
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1u.
Salmon Burger
2 godz. 20 min
Salmon Fishcakes
1 godz. 50 min