Mussels with Garlic Sauce

Mussels with Garlic Sauce

3.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh mussels in shell
1000 g
fine sea salt
2 tsp
olive oil
50 g
garlic cloves large
6
Dijon mustard
15 g
water
100 g
lemon juice
1 Tbsp
white wine
30 g
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
crusty bread for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1699.5 mg

Πρωτεΐνη 30.2 g

Θερμίδες 1428.6 kJ / 341.5 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Family Favourites 16 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55min

Salmon with Sticky Tomato Glaze

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40min

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

30min

Seafood Korma

Seafood Korma

40min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35min

Asian Steamed Side of Salmon

Asian Steamed Side of Salmon

1h 45min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1h

Cod and Spinach Soup

Cod and Spinach Soup

40min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30min

Seafood Korma

Seafood Korma

40min

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50min

Εμφάνιση όλων