Mussels with Garlic Sauce

Mussels with Garlic Sauce

3.4 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • fresh mussels in shell
    1000 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • olive oil
    50 g
  • garlic cloves large
    6
  • Dijon mustard
    15 g
  • water
    100 g
  • lemon juice
    1 Tbsp
  • white wine
    30 g
  • fresh coriander leaves roughly chopped, for garnishing
  • crusty bread for serving

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 341.5 kcal / 1428.6 kJ
Πρωτεΐνη 30.2 g
Λιπαρά 18.2 g
Υδατάνθρακες 11.4 g
Φυτικές ίνες 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g
Νάτριο 1699.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων