Mussels with Garlic Sauce

Mussels with Garlic Sauce

3.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh mussels in shell
1000 g
fine sea salt
2 tsp
olive oil
50 g
garlic cloves large
6
Dijon mustard
15 g
water
100 g
lemon juice
1 Tbsp
white wine
30 g
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
crusty bread for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1699.5 mg

Πρωτεΐνη 30.2 g

Θερμίδες 1428.6 kJ / 341.5 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Family Favourites 16 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων