Mussels with Garlic Sauce
TM5 TM6

Mussels with Garlic Sauce

3.8 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g fresh mussels, in shell
  • 2 tsp fine sea salt
  • 50 g olive oil
  • 6 garlic cloves, large
  • 15 g Dijon mustard
  • 100 g water
  • 1 Tbsp lemon juice
  • 30 g white wine
  • fresh coriander leaves, roughly chopped, for garnishing
  • crusty bread, for serving

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1428.6 kJ / 341.5 kcal
Πρωτεΐνη
30.2 g
Υδατάνθρακες
11.4 g
Λιπαρά
18.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Νάτριο
1699.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων