Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken with creamy vegetable sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water400 g
-
carrot cut into pieces130 g
-
celeriac cut into pieces60 g
-
celery leaves or fresh flat-leaf parsley, leaves only25 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
chicken breast fillets cut into strips (7 x 3 cm)600 g
-
salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
button mushrooms cut into slices150 g
-
plain flour30 g
-
pouring (whipping) cream60 g
-
butter30 g
-
Worcestershire sauce (optional)1 tsp
-
lemon juice (approx. ½ lemon)1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
618.4 mg
Πρωτεΐνη
36.2 g
Θερμίδες
1335.9 kJ /
318.1 kcal
Λιπαρά
14.4 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
The Basic Cookbook
183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHigh protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 λεπτ.
Bibimbap (beef rice bowl)
1ωρ. 25 λεπτ.
Cajun pork rice
1ωρ. 15 λεπτ.
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1ωρ. 45 λεπτ.
Hungarian goulash
1ωρ. 30 λεπτ.
Chicken in yoghurt
30 λεπτ.
Gluten free chicken and pear pie
2ωρ. 40 λεπτ.
Beef stew with gnocchi
3ωρ. 15 λεπτ.
Salmon velouté reinventé
50 λεπτ.
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45 λεπτ.
Chicken velouté meal (TM6)
45 λεπτ.
Meatball subs
55 λεπτ.