Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars

3.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

unrefined coconut oil
30 g
tahini
10 g
honey
20 g
fresh Medjool dates pitted
30 g
pitted prunes
30 g
puffed millet
20 g
shredded coconut
20 g
freeze-dried strawberries
15 g
unrefined coconut oil melted
10 g
thick natural yoghurt
40 g
icing sugar
80 g
natural vanilla extract
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 7.8 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 831.8 kJ / 198 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix creating something incredible 92 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beef buns

50 λεπτ.

Pretzels

1ωρ. 35 λεπτ.

Use-it-up cheese and sesame shortbread

1ωρ. 10 λεπτ.

Banana and oatmeal energy bars

35 λεπτ.

Apple and almond overnight oats (gut health)

24ωρ. 10 λεπτ.

Pancake and fruit kebabs

1ωρ.

Vanilla protein balls

20 λεπτ.

Five seed energy bars

1ωρ. 45 λεπτ.

Spiced lamb flatbread

2ωρ.

Cranberry chocolate snack bars

1ωρ. 40 λεπτ.

Only the best chocolate chip cookies ever

25 λεπτ.

Raw snickers slice

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων