Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

avokado olgun, parçalara bölünmüş
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
15 g
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
315 g
toz matcha
2 tk
chia tohumu
1 yk
bal
10 g
10 g agave şurubu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 16.2 mg

Πρωτεΐνη 5.1 g

Θερμίδες 1461.3 kJ / 349.3 kcal

Λιπαρά 17.1 g

Φυτικές ίνες 13.2 g

Υδατάνθρακες 51.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit ve Lezzetli 18 Συνταγές
Τουρκία

Kahvaltı Önerileri 25 Συνταγές
Τουρκία

Yaza Hazırlık 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Çilekli Yulaf Lapası

20 λεπτ.

Enerji veren shake

10 λεπτ.

Buzlu Matcha Latte

5 λεπτ.

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 λεπτ.

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 λεπτ.

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 λεπτ.

Lor Peynirli Pankek

35 λεπτ.

Müsli Smoothie

15 λεπτ.

Sağlıklı Shake

10 λεπτ.

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 λεπτ.

Haşlanmış Yumurta

20 λεπτ.

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων