Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

avokado olgun, parçalara bölünmüş
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
15 g
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
315 g
toz matcha
2 tk
chia tohumu
1 yk
bal
10 g
10 g agave şurubu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 16.2 mg

Πρωτεΐνη 5.1 g

Θερμίδες 1461.3 kJ / 349.3 kcal

Λιπαρά 17.1 g

Φυτικές ίνες 13.2 g

Υδατάνθρακες 51.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit ve Lezzetli 18 Συνταγές
Τουρκία

Kahvaltı Önerileri 25 Συνταγές
Τουρκία

Yaza Hazırlık 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sağlıklı Shake

10 min

Lor Peynirli Pankek

35 min

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min

Yemyeşil Smoothie

5 min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Brak ocen

Protein Deposu Krepler

45 min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 godz.

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12 godz.

Sotelenmiş Ananas

20 min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 min

Karamelize Elmalar

15 min

Εμφάνιση όλων