Triglie in salsa piccante

Triglie in salsa piccante

4.0 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

6 triglie rosse di scoglio, eviscerate e pulite
50 g di cipolla a pezzi
1 peperoncino rosso piccante a metà
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
175 g di passata di pomodoro
75 g di brodo vegetale
5 g di sale
10 g di capperi sotto sale sciacquati
1 - 2 rametti di timo fresco le foglioline

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 2364 kJ / 565 kcal

Λιπαρά 41.1 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Profumo di mare 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche salmone e rucola

1ωρ. 40 λεπτ.

Polpette di fave e pecorino

40 λεπτ.

Gamberoni al Varoma con emulsione

30 λεπτ.

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

1ωρ. 20 λεπτ.

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1ωρ.

Insalata di mare

1ωρ. 30 λεπτ.

Tartare di salmone con avocado e uova

45 λεπτ.

Catalana di pesce e verdure

1ωρ. 30 λεπτ.

Insalata di mare in vasetto

50 λεπτ.

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1ωρ. 20 λεπτ.

Crudo & cotto di salmone con zucchine marinate e zabaione salato (di Mirko Ronzoni)

2ωρ. 25 λεπτ.

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων