Polpettone di tonno

Polpettone di tonno

4.4 674 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

100 g di pane a pezzi (2-3 cm)
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
320 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
2 uova
600 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 29.5 g

Θερμίδες 1268 kJ / 303 kcal

Λιπαρά 13.6 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 16.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Polpettoni 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Platessa al pomodoro

30 Min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 Min

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

40 Min

Sogliola al vapore con piselli

40 Min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 Min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50 Min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 Min

Salmone all'arancia e pistacchi

40 Min

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

45 Min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων