Pesce spada al salmoriglio

Pesce spada al salmoriglio

4.5 225 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
540 g di acqua
80 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di origano secco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
30 g di succo di limone
4 fette di pesce spada lavate e asciugate (800 g circa)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 39.5 g

Θερμίδες 1914 kJ / 457 kcal

Λιπαρά 33.2 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Υδατάνθρακες 0.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Giro d'Italia 85 Συνταγές
Ιταλία

Secondi di pesce 50 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tonno fresco alla salsa di fragole

35min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30min

Crema di ceci con vongole

40min

Salmone con salsa ai porri e piselli

25min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40min

Zuppetta di pesce con crostini integrali

1u. 30min

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35min

Tartare al tonno e avocado

1u. 15min

Insalata piccante di gamberi

30min

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50min

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

8u.

Εμφάνιση όλων