Pesce spada al salmoriglio

Pesce spada al salmoriglio

4.5 230 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
540 g di acqua
80 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di origano secco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
30 g di succo di limone
4 fette di pesce spada lavate e asciugate (800 g circa)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 39.5 g

Θερμίδες 1914 kJ / 457 kcal

Λιπαρά 33.2 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Υδατάνθρακες 0.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Giro d'Italia 85 Συνταγές
Ιταλία

Secondi di pesce 50 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nasello al vapore con riso e verdure

30min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35min

Merluzzo alla pizzaiola

30min

Moscardini al limone

30min

Polpettone ricotta e tonno

45min

Orata al sale

40min

Insalata di polpo e patate

2h

Polpettone di tonno

35min

Insalata di calamari

55min

Polpette di tonno e ricotta

20min

Εμφάνιση όλων