Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Curried chicken salad wraps

Curried chicken salad wraps
4.7 237 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • skinless chicken thigh fillet cut into thirds
    500 g
  • fresh coriander leaves only
    8 sprigs
  • spring onions/shallots white part only, cut into thirds
    2
  • toasted pine nuts
    50 g
  • raisins (optional - see Tips)
    25 g
  • mayonnaise (see Tips)
    200 g
  • curry powder (see Tips)
    2 tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • salt for seasoning
    ½ tsp
  • ground black pepper for seasoning
    ¼ tsp
  • rocket leaves to serve
  • tortillas low carb or keto wraps of choice (see Tips)
    6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 510.8 mg
Πρωτεΐνη 20.9 g
Θερμίδες 2129.5 kJ / 507 kcal
Λιπαρά 42.9 g
Φυτικές ίνες 7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g
Υδατάνθρακες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken meatballs with coconut rice

4.4(572)

35 λεπτ.

Pork meatballs with couscous

4.7(217)

50 λεπτ.

Mexican pulled pork

4.8(28)

28ωρ. 10 λεπτ.

Feed a family creamy coconut chicken curry

4.4(24)

1ωρ. 10 λεπτ.

Sweet and sour chicken with rice

4.3(241)

45 λεπτ.

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4(202)

40 λεπτ.

Sri Lankan red beef curry with rice

4.7(74)

1ωρ. 40 λεπτ.

Turkish borek with cacik

4.4(27)

1ωρ.

Sweet and spicy beef short ribs with polenta

4.1(37)

4ωρ. 25 λεπτ.

Alice Piktija's Cape Malay chicken curry

4.2(110)

1ωρ. 10 λεπτ.

San choy bau (Matt Sinclair)

4.7(945)

30 λεπτ.

Beef ragu

4.3(868)

1ωρ. 25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων