Curried chicken salad wraps

Curried chicken salad wraps

4.7 222 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water
500 g
skinless chicken thigh fillet cut into thirds
500 g
fresh coriander leaves only
8 sprigs
spring onions/shallots white part only, cut into thirds
2
toasted pine nuts
50 g
raisins (optional - see Tips)
25 g
mayonnaise (see Tips)
200 g
curry powder (see Tips)
2 tsp
ground turmeric
½ tsp
salt for seasoning
½ tsp
ground black pepper for seasoning
¼ tsp
rocket leaves to serve
tortillas low carb or keto wraps of choice (see Tips)
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 510.8 mg

Πρωτεΐνη 20.9 g

Θερμίδες 2129.5 kJ / 507 kcal

Λιπαρά 42.9 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aussie meat pies

2ωρ.

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3ωρ. 15 λεπτ.

Layered chicken dinner

1ωρ. 45 λεπτ.

Zucchini lasagne

1ωρ. 30 λεπτ.

Bourbon pork ribs

5ωρ. 50 λεπτ.

Roast lamb with vegetables & gravy

3ωρ.

Kung Pao chicken

1ωρ. 30 λεπτ.

Sri Lankan red beef curry with rice

1ωρ. 40 λεπτ.

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad

55 λεπτ.

Chicken gyros with tzatziki

30 λεπτ.

Sticky chicken

24ωρ. 35 λεπτ.

Flank steak with horseradish cream sauce (MEATER+®)

4ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων