Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

Name: Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο; 8 ντομάτες φοινικωτές; 3 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο; θαλασσινό αλάτι; 4 φέτες ψωμί με προζύμι; 1300 γρ. νερό; 4 μεγάλα αυγά; μαύρο πιπέρι, αλεσμένο

4.5 (4 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 4 μερίδες

Υλικά

30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το φρυγάνισμα του ψωμιού
8 ντομάτες φοινικωτές, μεγάλες, κομμένες στη μέση
2 σκελίδες σκόρδο, σε φέτες (προαιρετικό πεδίο)
3 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 φέτες ψωμί με προζύμι
1300 γρ. νερό
4 μεγάλα αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Διατροφή: ανά 1 μερίδα
Θερμίδες: 1954 kJ / 465 kcal
Πρωτεΐνη: 20.5 g
Υδατάνθρακες: 57.2 g
Λιπαρά: 16 g