Ξεκινήστε τη μέρα σας με τον καλύτερο τρόπο! Με ένα πρόγευμα που θα σας δώσει ενέργεια και τις κατάλληλες βιταμίνες για ένα δυνατό ξύπνημα.
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30 λεπτ.
Αναζωογονητικό smoothie
5 λεπτ.
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 λεπτ.
Βάφλες
25 λεπτ.
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 λεπτ.
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 λεπτ.
Πρωινό μπουρίτο
50 λεπτ.
Πάνκεϊκ Αμερικάνικα
40 λεπτ.
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35 λεπτ.
Bircher μούσλι
8ωρ. 10 λεπτ.
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 λεπτ.
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 λεπτ.
Κρέπες σοκολάτας
35 λεπτ.
