Απαιτείται Thermomix Friend

Για να φτιάξετε αυτήν τη συνταγή, χρειάζεστε το Thermomix Friend. Μάθετε περισσότερα

Zuppa di lenticchie e chorizo (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Zuppa di lenticchie e chorizo (Bimby Friend)

4.7 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 800 g di lenticchie di Puy secche
  • 100 g di carota a pezzi (3-4 cm)
  • 100 g di cipollotto a pezzi (3-4 cm)
    ή 50 g di cipolla dorata a pezzi (3-4 cm)
  • 100 g di peperone rosso a pezzi (3-4 cm)
  • 100 g di peperone verde a pezzi (3-4 cm)
  • 100 g di olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiaini di sale
  • 2 cucchiaini di paprica dolce
    ή 2 cucchiaini di paprica piccante
  • 2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato
    ή 2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 200 g di salame chorizo a fette
  • 100 g di cubetti di prosciutto crudo
  • 2400 g di acqua + q.b. per ammollo

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1480 kJ / 353 kcal
Πρωτεΐνη
21 g
Υδατάνθρακες
29 g
Λιπαρά
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Νάτριο
853 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων