Prosciutto and basil egg cups

Prosciutto and basil egg cups

4.5 67 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

prosciutto (see Tips)
12 slices
Emmental cheese cut into pieces (see Tips)
100 g
sun dried tomatoes
50 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
eggs
4
pouring (whipping) cream
200 g
basil pesto (optional - see Tips)
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh chives chopped, for garnishing (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 681.3 mg

Πρωτεΐνη 17.4 g

Θερμίδες 1348.5 kJ / 321.1 kcal

Λιπαρά 26.1 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.7 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegetable bake with goat's feta

1ωρ. 30 λεπτ.

Toasted muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1ωρ. 30 λεπτ.

Matcha baked oats

40 λεπτ.

Overnight berry breakfast

24ωρ. 5 λεπτ.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34ωρ. 20 λεπτ.

Apple and almond overnight oats (gut health)

24ωρ. 10 λεπτ.

Banana oat clusters

55 λεπτ.

Sweet potato pikelets

45 λεπτ.

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 λεπτ.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 λεπτ.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων