Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

4.5 98 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

cauliflower cut into florets (approx. 3 cm)
350 g
salt
1 tsp
cheddar cheese mature, cut into pieces (3 cm)
150 g
garlic clove
1
eggs
2
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
2
ground black pepper to taste
¼ tsp
smoked salmon slices
200 g
cucumber cut into slices
1
sour cream
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 777.1 mg

Πρωτεΐνη 16.8 g

Θερμίδες 951.8 kJ / 226.6 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g

Υδατάνθρακες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and whole banana loaf

1 godz. 10 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 min

Mini cheese scones with savoury butter

30 min

Spinach and feta muffins

40 min

Slap pap (soft porridge)

40 min

Matcha baked oats

40 min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34 godz. 20 min

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 godz. 25 min

Crumble muffins

35 min

Εμφάνιση όλων