Συσκευές & Αξεσουάρ
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
cauliflower cut into florets (approx. 3 cm)350 g
-
salt1 tsp
-
cheddar cheese mature, cut into pieces (3 cm)150 g
-
garlic clove1
-
eggs2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices2
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
smoked salmon slices200 g
-
cucumber cut into slices1
-
sour cream80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
777.1 mg
Πρωτεΐνη
16.8 g
Θερμίδες
951.8 kJ /
226.6 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
3.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlueberry brioche buns
1ωρ. 50 λεπτ.
Mini cheese scones with savoury butter
30 λεπτ.
Apple and almond overnight oats (gut health)
24ωρ. 10 λεπτ.
Sweet potato pikelets
45 λεπτ.
Apple and cinnamon muffins
35 λεπτ.
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35 λεπτ.
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 λεπτ.
Boiled Eggs
20 λεπτ.
CADA (4 ingredient muesli)
10 λεπτ.
Ham and cheese quinoa muffins
1ωρ. 30 λεπτ.
Spinach and feta muffins
40 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.