Συσκευές & Αξεσουάρ
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
cauliflower cut into florets (approx. 3 cm)350 g
-
salt1 tsp
-
cheddar cheese mature, cut into pieces (3 cm)150 g
-
garlic clove1
-
eggs2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices2
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
smoked salmon slices200 g
-
cucumber cut into slices1
-
sour cream80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
777.1 mg
Πρωτεΐνη
16.8 g
Θερμίδες
951.8 kJ /
226.6 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
3.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoky chipotle beans
30 λεπτ.
Plum brioche buns
2ωρ. 30 λεπτ.
Coconut quinoa with sticky mango
30 λεπτ.
Hemp and matcha overnight oats
6ωρ. 5 λεπτ.
Pear berry cereal
10 λεπτ.
Poached Eggs
15 λεπτ.
Breakfast pots with chilli butter toast
40 λεπτ.
Caprese omelette
30 λεπτ.
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 λεπτ.
Egg and bacon breakfast baguettes
25 λεπτ.
Protein packed fluffy banana pancakes
30 λεπτ.
Power green smoothie
5 λεπτ.