Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de brócoli y almendras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 cucharada de aceite de oliva1 cucharada de aceite de coco
-
1 diente de ajo
-
340 g de brócoli
-
700 g de agua
-
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero1 cubito de caldo de verduras
-
1 - 2 pellizcos de sal marina
-
60 g de hojas de espinaca frescas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
40 g de manteca de almendras
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
716 kJ /
171 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina Keto
56 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Keto - Almuerzos y cenas
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGazpacho verde
10min
Sopa de lima
40min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45min
Crema de judías pintas y espinacas
30min
Gazpacho de fresas con queso de cabra
5min
Crema de chícharos y chardonnay
35min
Crema de calabaza con langostinos dorados
1h
Crema de kale
50min
Crema de elote
20min
Mole de olla vegetariano
1h
Sopa de chile ancho y requesón
30min
Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia
45min