Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns

Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
4.5 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • jalapeño chilli deseeded if preferred
    1
  • cheddar cheese cut into cubes
    60 g
  • cream cheese
    60 g
  • garlic clove
    1
  • brown onion cut into halves
    100 g
  • turkey mince
    500 g
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • salt plus 1 extra pinch
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • avocado flesh only
    1
  • freshly squeezed lime juice
    1 tbsp
  • extra virgin olive oil
    2 tbsp
  • fresh portobello mushrooms stems removed
    8
  • red onion cut into rings
    ½
  • rocket for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 472.9 mg
Πρωτεΐνη 29.5 g
Θερμίδες 1632.9 kJ / 388.9 kcal
Λιπαρά 26.2 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g
Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pork vindaloo

4.0(50)

2ωρ. 20 λεπτ.

Coq au vin blanc with mashed potato

4.3(224)

1ωρ. 50 λεπτ.

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

4.1(194)

50 λεπτ.

Woodys "no butter" butter chicken

4.3(421)

40 λεπτ.

Creamy beef curry

4.7(443)

1ωρ. 15 λεπτ.

Chinese pork with vegetables

4.4(359)

1ωρ. 20 λεπτ.

Beef and feta koftas

4.4(18)

1ωρ. 30 λεπτ.

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

4.0(39)

9ωρ.

Chicken and spinach enchiladas

4.7(1.1K)

40 λεπτ.

Sliders with sunflower sauce

4.4(7)

40 λεπτ.

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

4.7(99)

55 λεπτ.

Chicken chasseur (Skinnymixers)

4.3(486)

1ωρ. 50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων