Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns

Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns

4.5 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

jalapeño chilli deseeded if preferred
1
cheddar cheese cut into cubes
60 g
cream cheese
60 g
garlic clove
1
brown onion cut into halves
100 g
turkey mince
500 g
Dijon mustard
1 tsp
salt plus 1 extra pinch
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
avocado flesh only
1
freshly squeezed lime juice
1 tbsp
extra virgin olive oil
2 tbsp
fresh portobello mushrooms stems removed
8
red onion cut into rings
½
rocket for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 472.9 mg

Πρωτεΐνη 29.5 g

Θερμίδες 1632.9 kJ / 388.9 kcal

Λιπαρά 26.2 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shepherd's pie with butter bean mash

1ωρ.

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2ωρ.

Shredded Lamb ragù

1ωρ. 25 λεπτ.

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2ωρ. 30 λεπτ.

Ginger beef and sugar snap peas with rice

1ωρ. 45 λεπτ.

Quick gyros with tzatziki

30 λεπτ.

Thai chicken wraps

40 λεπτ.

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1ωρ. 50 λεπτ.

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1ωρ. 5 λεπτ.

Thai red pork curry

35 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Spiced lamb pie

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων