Συσκευές & Αξεσουάρ
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
jalapeño chilli deseeded if preferred1
-
cheddar cheese cut into cubes60 g
-
cream cheese60 g
-
garlic clove1
-
brown onion cut into halves100 g
-
turkey mince500 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
salt plus 1 extra pinch½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
avocado flesh only1
-
freshly squeezed lime juice1 tbsp
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
fresh portobello mushrooms stems removed8
-
red onion cut into rings½
-
rocket for serving
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
472.9 mg
Πρωτεΐνη
29.5 g
Θερμίδες
1632.9 kJ /
388.9 kcal
Λιπαρά
26.2 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoney mustard chicken with rice and vegetables
1ωρ. 5 λεπτ.
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 λεπτ.
Sri Lankan red beef curry
1ωρ. 40 λεπτ.
Chicken with capsicum
45 λεπτ.
Chicken tikka masala with saffron rice
4ωρ. 40 λεπτ.
Creole jambalaya
1ωρ.
Quick chicken curry
35 λεπτ.
Madurese chicken satay
1ωρ. 30 λεπτ.
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1ωρ. 50 λεπτ.
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1ωρ. 45 λεπτ.
Chiang Mai noodles
25 λεπτ.
Easy Chinese beef and tomato
40 λεπτ.