Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
- 30 g di scalogno a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 320 g di riso Carnaroli (cottura 14-15 minuti)
- 180 g di zucchine a cubetti (1 cm)
- 820 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 80 g di prosciutto cotto affumicato a listarelle
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1832.6 kJ / 438 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.1 g
- Υδατάνθρακες
- 65 g
- Λιπαρά
- 12.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 390.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crocchette di riso al forno
1h 35min
Pizza vegetariana veloce
50 Min
Calzoni fritti napoletani
2 Std. 30 Min
Rotoli di broccoli con squacquerone
1sa
Mini strüdel salati al porro e salmone
1 godz. 20 min
Crespelle con radicchio e noci
2h
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1 godz. 20 min
Spaghetti risottati aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40 dk
Frullato energizzante
10 Min
Baccalà alla veneziana con polenta
1h 45min
Patate dolci ripiene (vegan)
1 Std. 50 Min
Sformatini verdure e yogurt
40 dk