Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g pickled cucumbers
- 80 g cheddar cheese, cut into cubes
- 80 g Gruyère cheese, cut into cubes
- 850 g cauliflower, cut into florets (2-3 cm)
- 2 garlic cloves
- 135 g water
- ¼ tsp sea salt, plus extra to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, plus extra to taste
- 3 dried bay leaves
- 6 whole black peppercorns
- 200 g pouring (whipping) cream
- 700 - 800 g firm white fish fillets, mixture of smoked and unsmoked
- 1 tsp Dijon mustard
- 2 - 3 tsp arrowroot starch
- 1 tbsp pickled capers, drained and rinsed
- 3 hard-boiled eggs, peeled and cut into quarters
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1906.2 kJ / 453.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 45.1 g
- Υδατάνθρακες
- 8.9 g
- Λιπαρά
- 26.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 1750.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Thai-style fish cakes
30 Min
Salmon niçoise salad
35 Min
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 Min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 Min
Simple steamed salmon
30 Min
Coconut fish curry
1h 10min
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55 Min
Salmon with fennel and apple salad
1 godz. 20 min
Goan prawn curry
25 Min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
Keine Bewertungen
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55 Min
Pasta alla puttanesca
35 Min