Chao qing cai (Chinese greens)
TM6 TM5 TM31

Chao qing cai (Chinese greens)

4.8 (67 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 garlic clove
  • 10 g vegetable oil
  • 300 g Asian greens (bok choy or pak choi), cut into pieces (see Tips)
  • ½ tsp salt
  • 1 pinch ground white pepper

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
156.3 kJ / 37.2 kcal
Πρωτεΐνη
1.9 g
Υδατάνθρακες
0.6 g
Λιπαρά
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
320.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων