Συσκευές & Αξεσουάρ
Som tum (Thai green papaya salad)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Salad
-
green papaya cut into julienne (see Tips)500 g
-
roasted salted peanuts70 g
-
fresh bean sprouts200 g
-
tomatoes deseeded and cut into thin strips2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into matchsticks3
-
fresh Thai basil leaves, roughly chopped1 bunch
-
fresh coriander leaves roughly chopped1 bunch
-
fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into thin slices1
Dressing
-
fish sauce30 g
-
peanut oil30 g
-
soy sauce30 g
-
lime juice60 g
-
white sugar2 tsp
-
dried chilli flakes to taste¼ - ½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
797.5 mg
Πρωτεΐνη
5.6 g
Θερμίδες
725 kJ /
172.6 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Around Asia
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWarm capsicum and tomato salad with olives
50 min
Rosemary meat pies
3 h 30 min
Tandoori chicken
45 min
Chilli and garlic prawns
1 h 10 min
Prawn and trout terrine with horseradish cream
3 h 25 min
Prawns, wasabi panna cotta and yuzu sauce
3 h 10 min
Parmesan gelato
4 h 30 min
Peanut soba noodle wonton cups
40 min
Peanut and soba noodle slaw
20 min
Versatile smooth soup
45 min
Beetroot carpaccio with burrata
1 h 25 min
Sicilian prawn salad
40 min