Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g di cimette di broccoli
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 3 uova
- 120 g di latte
- 60 g di farina tipo 00
- 1 pizzico di sale
- 500 g di acqua
- 250 g di formaggio Squacquerone
- 8 fette di prosciutto cotto
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2024.3 kJ / 483.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32.6 g
- Υδατάνθρακες
- 17.4 g
- Λιπαρά
- 31.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 892.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cous cous dell'orto
30min
Riso rosso con spezzatino di maiale al curry
1 godz. 5 min
Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri
45min
Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate
40min
Sformatini ai carciofi
1 Std.
Frullato energizzante
10 Min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Spaghetti risottati aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40min
Involtini di melanzane al prosciutto
1 Std.
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min
Tortilla saporita
45min
Frittata di spinaci al forno
45min