Συσκευές & Αξεσουάρ
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
water500 g
-
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)600 g
-
salted butter plus extra to serve (optional)30 g
-
pouring (whipping) cream30 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
428.5 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
541 kJ /
128.8 kcal
Λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνYorkshire puddings
3ωρ. 40 λεπτ.
Cauliflower gratin
1ωρ.
Samosas
1ωρ. 35 λεπτ.
Chhole (chickpea curry) and rice
45 λεπτ.
Sichuan zucchini and eggplant
1ωρ. 15 λεπτ.
Nam Jim
10 λεπτ.
Mixed vegetable mash (purée)
40 λεπτ.
Warm sweet potato and chickpea salad
45 λεπτ.
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 λεπτ.
Buttermilk corn cakes
25 λεπτ.
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1ωρ. 20 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.