Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
4.9 861 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
    600 g
  • salted butter plus extra to serve (optional)
    30 g
  • pouring (whipping) cream
    30 g
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 428.5 mg
Πρωτεΐνη 2.1 g
Θερμίδες 541 kJ / 128.8 kcal
Λιπαρά 6.7 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® SERVED 2024 10 Συνταγές
Διεθνώς
Just mash 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Skinnymixers classics 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chopped vegetable salad

4.6(8)

10 λεπτ.

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20 λεπτ.

Homemade miso soup

4.6(14)

55 λεπτ.

Falafel with beetroot hommus

4.0(118)

20 λεπτ.

One whole cauliflower

4.6(62)

45 λεπτ.

Gluten and grain free bread rolls

4.1(76)

1ωρ. 20 λεπτ.

Garlic and coriander naan

4.9(26)

1ωρ. 30 λεπτ.

Warm wasabi potato salad

4.7(31)

30 λεπτ.

Raw cauliflower tabouli

4.0(29)

30 λεπτ.

Curried couscous, carrot and chickpea salad

4.1(156)

15 λεπτ.

Samosas

4.1(19)

1ωρ. 35 λεπτ.

Peshwari naan

4.7(72)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων