Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
4.9 870 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
    600 g
  • salted butter plus extra to serve (optional)
    30 g
  • pouring (whipping) cream
    30 g
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 428.5 mg
Πρωτεΐνη 2.1 g
Θερμίδες 541 kJ / 128.8 kcal
Λιπαρά 6.7 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® SERVED 2024 10 Συνταγές
Διεθνώς
Just mash 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Skinnymixers classics 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry chicken quiche

4.8(12)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(202)

1ωρ. 35 λεπτ.

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(86)

40 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.4(13)

40 λεπτ.

Mixed vegetable mash (purée)

4.5(11)

40 λεπτ.

Amritsari dal

4.3(48)

26ωρ.

Rosemary meat pies

4.4(58)

3ωρ. 30 λεπτ.

Rosemary and thyme polenta chips

4.3(66)

1ωρ.

Placki

4.5(44)

40 λεπτ.

Warm wasabi potato salad

4.7(31)

30 λεπτ.

Whole cauliflower with pea purée

4.7(38)

40 λεπτ.

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

4.4(47)

1ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων