Συσκευές & Αξεσουάρ
Wonton soup (vegetarian)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Wontons (vegetarian)
-
olive oil for greasing
-
broccolini (approx. 3 stems), trimmed and cut into pieces (3-4 cm)80 g
-
white cabbage cut into pieces (4 cm)100 g
-
water30 g
-
fresh Swiss brown mushrooms or fresh shiitake mushrooms, caps only, cut into halves or quarters150 g
-
sesame oil15 g
-
white pepper½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
sugar1 tsp
-
firm tofu pressed and cut into pieces (3 cm - see Tips)100 g
Broth
-
wonton wrappers (1 packet)24
-
Shaoxing wine20 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)50 g
-
water1500 g
-
sugar2 tsp
-
piece fresh ginger peeled and cut into julienne5 cm
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices6
-
soy sauce15 g
-
bok choy roughly chopped1 bunch
-
fresh coriander leaves only, for garnishing½ bunch
-
red chilli oil for garnishing (optional - see Tips)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
10306.3 mg
Πρωτεΐνη
17.2 g
Θερμίδες
1810 kJ /
431 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Υδατάνθρακες
47.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Matt Sinclair
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTom yum goong (hot and sour soup)
45 dk
Lamb and barley soup
50 dk
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 dk
Hearty seafood chowder
1sa
Indian spiced sweet potato soup
25 dk
Creamy tomato and basil soup
30 dk
Tomato-egg drop soup
20 dk
Sauerkraut soup
50 dk
Grisons barley soup
1sa 15 dk
Thai green broccoli and spinach soup
25 dk
Zucchini, Brie and basil soup
35 dk
Hearty seven vegetable soup
30 dk