Αναζήτηση
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
TM6

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
4.0 (10 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 600 γρ. χοιρινό ψαρονέφρι, κομμένο σε λωρίδες (0.5 x 1 x 5 εκ.)
  • 50 γρ. σάλτσα σόγιας
  • 300 γρ. νουντλς ρυζιού, αποξηραμένα
  • 50 γρ. λάδι
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κ.γλ. τζίντζερ, φρέσκο, τριμμένο
  • 150 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε τρίγωνες φέτες (wedges)
  • 150 γρ. κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες (0.5 x 5 εκ.)
  • 150 γρ. καρότο, κομμένo σε μπαστουνάκια (0.5 x 5 εκ.)
  • 1 κ.γλ. κινέζικο μείγμα 5 μπαχαρικών, σε σκόνη (5 spice)
  • 1280 γρ. νερό
  • 70 γρ. σάλτσα στρειδιών (oyster sauce)
  • 1 κ.γλ. καστανή ζάχαρη
  • 100 γρ. πλατιά φασολάκια (snowpeas), χωρίς κοτσάνια
  • 150 γρ. λάχανο pak choi, baby, χοντροκομμένο
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια, κομμένη σε φέτες διαγώνια
  • 2 κ.σ. φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε φέτες διαγώνια
Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
1872.8 kJ / 447.6 kcal
Πρωτεΐνη
27 g
Υδατάνθρακες
52.7 g
Λιπαρά
13.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Νάτριο
1354.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

(24)

30 min

Κοτόπουλο Μιλανέζα

Κοτόπουλο Μιλανέζα

(11)

55 min

Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

(4)

30 min

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

(32)

35min

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

(4)

2h 40 min

Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά

Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά

(3)

5 Std. 30 Min

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

(15)

1 godz. 5 min

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

(14)

1h 20 min

Κοτομπουκιές

Κοτομπουκιές

(36)

30 min

Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)

Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)

Καμία βαθμολογία

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

(2)

3h

Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ

Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ

(1)

2h 20 min

 Εμφάνιση όλων