KOLACJA

10 Συνταγές

Dania o niskim indeksie glikemicznym (IG) na dobre zakończenie dnia. Wartościowe dla osób z cukrzycą, ale także dbających o dietę, czy uprawiających sport.

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1ωρ. 30 λεπτ.

Kotlety z komosy ryżowej

Kotlety z komosy ryżowej

1ωρ. 25 λεπτ.

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

1ωρ. 45 λεπτ.

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

1ωρ. 20 λεπτ.

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

1ωρ. 45 λεπτ.

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 λεπτ.

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 λεπτ.

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1ωρ.

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 λεπτ.

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1ωρ. 15 λεπτ.