Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 żółta papryka, duża (Ø 8-10 cm)
- 500 g wody
- 2 jajka
- ½ awokado, dojrzałego
- 1 kawałek wędzonego łososia (ok. 25-30 g)
- 2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 900 kJ / 215 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Odjazdowe pizzerki
1 Std. 40 Min
Hot-dogowe muffiny
2h
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55min
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1h 30min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1 Std. 10 Min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 Std. 10 Min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45min
Pasta z tuńczyka i jajek
20min