Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
TM6 TM5

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4 (73 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g chorizo, peeled, sliced (5 mm)
  • 300 g large raw prawns, peeled
  • 125 g fresh baby spinach
  • 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
  • 2 garlic cloves
  • 200 g quick polenta (5-8 minutes cooking time)
  • 750 g boiling water
  • 250 g milk
  • 1 tsp fine sea salt
  • 1 Tbsp olive oil
  • 60 g unsalted butter, diced

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2816 kJ / 675 kcal
Πρωτεΐνη
40 g
Υδατάνθρακες
40 g
Λιπαρά
39 g
Κορεσμένα λιπαρά
19 g
Νάτριο
1480 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων