Tuna Fishcakes

Tuna Fishcakes

3.7 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

medium eggs
2
water
750 g
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm), rinsed
600 g
frozen green beans
100 g
tinned tuna, in water drained (2 x 200 g tins)
300 g
pickled capers drained
2 Tbsp
mayonnaise
2 Tbsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper or to taste
¼ tsp
plain flour for dusting
vegetable oil
2 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 800 kJ / 191 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Family Time 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

store cupboard wonders 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 min

Salmon with Sticky Tomato Glaze

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40 min

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

30 min

Seafood Korma

Seafood Korma

40 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 min

Asian Steamed Side of Salmon

Asian Steamed Side of Salmon

1 godz. 45 min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1 godz.

Cod and Spinach Soup

Cod and Spinach Soup

40 min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min

Seafood Korma

Seafood Korma

40 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min

Εμφάνιση όλων