Sage and buckwheat stuffing balls
TM5 TM6

Sage and buckwheat stuffing balls

4.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g filtered water
  • 30 g dried porcini mushrooms
  • 1 tsp stock paste (see Tips)
  • 1 dried bay leaf
  • 1 - 2 pinches ground black pepper
  • ¾ tsp salt
  • 30 g extra virgin olive oil
  • 180 g buckwheat groats
  • 2 brown onions, cut into halves
  • 2 garlic cloves
  • 2 tsp dried sage
  • ½ tsp dried mixed herbs
  • 1 apple, cored and cut into quarters
  • 25 g slivered almonds
  • 10 g psyllium husks
  • 1 tsp ground black pepper

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
953.1 kJ / 226.9 kcal
Πρωτεΐνη
5.8 g
Υδατάνθρακες
27 g
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων