Rolos de vegetais e gambas

Rolos de vegetais e gambas

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 doses

Υλικά

cenoura cortada em palitos (5 cm x 5 mm)
40 g
sal marinho
1 c. chá de
noodles de arroz vermicelli
40 g
água
1300 g
feijão-verde s/ pontas, cortados em tiras
8 vagens de
gambas grandes s/ casca
8
papel de arroz
8 pedaços de
alface iceberg cortada em tiras
8 folhas de
coentros só as folhas
3 pés de
dente de alho
1
malagueta
½
sumo de lima
2 c. sopa de
molho de peixe
2 c. sopa de
vinagre de arroz
1 c. sopa de
açúcar
2 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 743 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viagem à Ásia 8 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 Min

Fusilli com frango e azeitonas

50 Min

Salada de bulgur, feijão e atum

45 Min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 Min

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 Min

Salada de quinoa colorida

50 Min

Foie gras - Figado de pato

20 Std. 35 Min

Mexilhões com bloody Mary

30 Min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 Min

Mexilhões com caril verde

25 Min

Cogumelos recheados

40 Min

Nachos sem glúten com guacamole

35 Min

Εμφάνιση όλων