Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g coentros
- 40 g chalota
- 40 g manteiga
- 50 g vinho branco
- 300 g tomate em pedaços
- 40 g rabanete
- 5 g molho inglês
- 30 g vodka
- 1500 g mexilhão fresco e limpo
- ½ talo de aipo cortado em rodelas finas p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1245.2 kJ / 297.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30.5 g
- Υδατάνθρακες
- 13.1 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 733.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Saltear frango em tiras
15min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Saltear 200 g de pimento
20min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Choquinhos à Bulhão Pato
30 Min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min